Cílem je naučit se vnímat a přijímat realitu, situace i osoby jiným způsobem než doposud. Osvojit si nové postupy a techniky, vnést je do svého života s cílem optimálně harmonizovat sebe i okolí.

Porozumět tomu:

• proč se občas nebo často v soukromém i profesním životě dostáváme do situací, které jsou pro nás náročné a vyvíjejí se obvykle jinak, než bychom si představovali nebo čekali,
• proč býváme v poměrně častém kontaktu s lidmi, kteří zrovna neodpovídají naší představě, ale přesto s nimi musíme pracovat nebo žít,
• proč se nám často nedaří optimálně zvládat tyto situace a kontakty a proč to je pro nás nadměrně vyčerpávající.

Získat nové poznatky o tom, co vše můžeme sami preventivně dělat a co tím můžeme změnit. Naučit se vnímat a přijímat realitu ve které žijeme jinak než doposud.

Naučit se vnímat a přijímat realitu ve které žijeme jinak než doposud.