A - GNOS
"Jediným skutečným bohatstvím člověka je jeho osobnost. Může mu být tím nejpodstatnějším zdrojem životního štěstí, je-li zdravá a harmonická " (Martin Luther King jr.)
   hlavní strana
   pro rodiče
   pro seniory
   pro ženy
   pro firmy
   pro mateřské školy
   pro základní školy
   pro střední školy
   cestovní agentura
   sport
    dokumenty k nahlédnutí
   termíny všech akcí
   dotazy a odpovědi
   prodej zboží
   fotogalerie
   učebna AGNOS
   kontakty
 
 
 39. Prevence bolesti v zádech (+obsah)
  

Bolesti v zádech postihuji velkou část dnešní populace. Lehčí formy lze řešit režimovými opatřeními, změnou způsobu života a kompenzací škodlivých vlivů. Příčiny Vám objasníme velmi srozumitelnou formou a naučíme se zásadám preventivní péče o zdraví tak, aby bylo možno bolestem v zádech předcházet nebo k nim alespoň správně přistupovat. V praktické části se naučíme dvě základní cvičební sestavy, které mohou pomoci předcházet bolestem v zádech, nebo je snížit, pokud se už v lehčí formě projevují.

Obsah:

  • základy funkční anatomie pohybového aparátu,
  • vliv sezení na bolesti v zádech,
  • vliv nošení břemen a bolesti v zádech,
  • bolesti hlavy a jejich možné příčiny,
  • cvičení a bolesti v zádech,
  • pohybová prevence bolestí v zádech,
  • vadné držení těla, příčiny a projevy,
  • skoliosa, typy, příčiny, projevy a doporučení,
  • plochonozí a bolesti v zádech,
  • praktický nácvik sestavy 7 cviků proti bolestem v zádech,
  • praktická cvičení na židlích sestava 7 cviků proti bolestem v zádech.

Možno dokoupit skripta. Na seminář potřebujete cvičební oblečení, zápisník.



Termín, místo a cena přednášky budou určeny na základě vzájemné domluvy.
Kontaktujte nás.
Určeno: zaměstnancům státní správy, pracovních úřadů a dalším zájemcům
« zpět
Termíny :
   termín bude upřesněn na základě dohody
cena akce: Kč,-  délka akce: 4 hodiny
 
přihlášení
uživatel:
heslo:
nová registrace
aktuální vzkazy
 Vážení zákaznici , vzhledem Vašemu zájmu navštívit Adventní Vídeň , jsme se rozhodli vypravit ještě jeden autobus, mám poslední místa , pokud máte zájem navštivte nás
 Vážení klienti akce Adventní Vídeň - VYPRODÁNO
 Vážení zákaznici, chtěli bychom Vám oznámit , že zájezd ADVENTNÍ PRAHA, DRÁŽĎANY je vyprodána.
 Na jarní prázdniny 2020 jsme si pro Vás připravili tradiční pobyt v maďarských lázních Zalakaros, neváhejte a včas si rezervujte svá místa.
 Vážení zákaznici na konec března 2020 jsme si pro Vás připravili návštěvu Jarní Prahy spojenou s bnávštěvou muzikálového představení Čarodějka
 Holandské květinové korzo opět s námi v roce 2020, do 31.12.2019 slevová akce .
 Vážení zákazníci v sekci cestovní agentura jsme pro Vás připravili akční nabídku na wellness pobyty u moře.
 Navštivte s námi muzikál na ledě Popelka, více v sekci cesobní agentura
 Všm milovníkům Vídně, oznamujeme , že máme poslední místa v zájezdu Adventní Vídeň 2019, více CA
 V rámci adventního víkendu v Praze a Drážďanech můžete navštívit muzikál "Čarodějka" , více v sekci cestovní agentura
 Letos na Silvestra opět s námi do Rožnova , více v sekci Kultura a dovolená
 Vážení zákazníci v rámci návštěvy Adventní Prahy a Drážďan navštívíme divadelní představení Návštěva Staré dámy ve vinohradském divadle. Více v sekci cestovní agentura
 Vážení zákazníci, dovoluji si Vám oznámit , že jsem se stala obchodním zastoupením Cestovní kanceláře DUHA TOUR s.r.o., IČO 268 47 485. Nabídku této společnosti najdete na www.duhatour.cz nebo přímo u mne v kanceláři.Těším se na Vaši návštěvu.
 Vážení zákazníci, všem zájemcům o zajezdy, které organizujeme ve spolupráci s CK Petranka aCK Gargano doporučujeme , aby si před uzavřením CS prostudovali Informace k zájezdu. Viz kategorie Cestovní agentura
 Vážení zákazníci, všem zájemcům o zajezdy, které organizujeme ve spolupráci s CK Petranka aCK Gargano doporučujeme , aby si před uzavřením CS prostudovali Informace k zájezdu. Viz kategorie Cestovní agentura
 VELMI AKTUÁLNÍ!!! NYNÍ NÁS MŮŽETE NAJÍT NA FACEBOOKU. VŠECHNY AKTUÁLNÍ PŘÍSPĚVKY A AKCE BUDEME ZVEŘEJŇOVAT NA NAŠÍ FACEBOOKOVÉ STRÁNCE. NAJDĚTE SI NÁS: Cestovní a vzdělávací agentura A-gnos
Návod
jak se přihlásit
na přednášku
   
A-GNOS ©2008